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停止精神内耗的5个方法:从最简单的事情开始
写给所有想太多的成年人你有没有过这样的时刻?发了一条朋友圈,隔几分钟就看有没有人点赞,没人回复就开始胡思乱想领导说了一句“来我办公室”,路上就开始脑补各种被批评的场景明明很累,但躺...
人与人相处,最难得的是换位思考:要懂得尊重和接纳
越是有修养的人,越懂得尊重和接纳他人。乐见别人好,也是乐见自己好;成全别人,往往也能成就自己。别总在自己的位置看别人,要多在别人的位置上看自己。人与人走近,心与心贴近,情与情浓厚,...
心态修炼语录15条|内心强大,才是真的强大
真正的强大,不是外表坚硬,而是内心柔软。这15条心态修炼语录,帮你修炼强大内心。01内心强大,才是真的强大。外表的坚强是给别人看的,内心的强大是给自己用的。02你无法控制发生什么,但你可...
心怀一份醉与痴,持续并纯粹的热爱你所喜欢的事
专注地沉浸在对某样事物的爱里,是一件幸福的事情。醉与痴暗示着专注与持久,以及单纯而明净的心灵背景。这会让人将人生变成一串串接连不断的赏心乐事,让快乐加倍。而这小小的难舍情怀,也是我...
25岁后,职场焦虑成了我的“标配”:但后来我发现,它没那么可怕
周日晚上睡不着,周一早上不想起——如果你也这样,别慌,我们一起聊聊。焦虑这回事,你也不是一个人凌晨2点,我又打开了招聘软件。不是因为想跳槽,也不是因为公司要倒闭。只是白天开会时说错...
坚持的力量:为什么你能坚持,他却放弃了?💪
为什么有些人能坚持30年,有些人却3天就放弃?本文深度分析坚持的心理学原理,帮你理解为什么你能坚持,他却放弃了。为什么有些人能坚持,有些人却放弃了?🤔这是很多人困惑的问题。同样开始跑...
早安·职场正能量语录15条|工作再忙,也要保持热爱
早安!新的一天,从正能量开始。这15条职场正能量语录,送给正在努力的你。🌅 一、心态篇·热爱工作关于热爱工作和积极心态适合工作疲惫时阅读01工作再忙,也要保持热爱。热爱,是坚持的最大动...
找准方向,不止于努力!从宁静品味欢悦,感悟生命
找准你的方向,比努力更重要。生命有止,精神无止;事业有止,成功无止;生命有止,精神无止;知识有止,智慧无止。我们不倦地追逐事业、延续生命、吸纳知识,却经常误读成功、压抑精神、远离智...








