正面思考的人，身体会比较健康，会比较容易成功，也会过快乐的生活。一个会做正面思考的人，不管人生怎么坎坷，都会在每一个阶段性的生命历程中，创造出出人意外的成就，享受履险如夷的平安跟激...

生命是在一次次的突围中再生的，每一个太阳的升起又落下，都是人冲破自我的一种催促。阳光下，你容貌是这样的，到了月色里，你已是另一个崭新的自己。

写给所有在焦虑中前行的成年人昨晚凌晨1点，收到读者小雅的留言：我今年29岁，在互联网大厂工作，每天996，周末还要报各种技能班。看到同事都在考证、学AI、做副业，我不敢停下来，但又觉得很累...

每一个优秀的人，都不是与生俱来带着光环的。雕塑自己的过程，必定伴随着疼痛与辛苦。可那一锤一凿的自我敲打，终究能让你收获一个更好的自己。如果有一天，你的努力配得上你的梦想，那你的梦想...

既然选择了分开，就好好回归原本的自己吧。爱情本是两个人的同行与共修，走到散场，彼此都有遗憾与责任，不必独自苛责。人总要学着往前走，开启一段新的旅程，别让过往的回忆，把你困在悲伤的角...

没有行与不行，只有做与不做！记住这4点：想干总有办法，不想干总有理由；没有办不成的事，只有办不成事的人；不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来得慢，而是放弃得太快。

每个人，都是自己命运的设计师与建筑师。若想活成自己期待的模样，便不能一味静候幸运降临，更不能寄望于凭空而来的惊喜。这世间万事皆有可能发生，唯独不会有不劳而获的圆满。所有看似偶然的好...

周日晚上睡不着，周一早上不想起——如果你也这样，别慌，我们一起聊聊。焦虑这回事，你也不是一个人凌晨2点，我又打开了招聘软件。不是因为想跳槽，也不是因为公司要倒闭。只是白天开会时说错...

当周遭的声音纷至沓来，有人随意评说，有人轻易定义，不必急着辩解，也不必慌乱闪躲。静下心问问自己，你是否真的畏惧，是否真的输不起。不必害怕，不必后退，不必在犹豫里消耗自己。心有委屈时...

'你那么努力想变得完美，是想证明给谁看？'这个问题，我问了自己三年，才找到答案。0128岁那年，我在周日晚崩溃大哭不是失恋，不是失业，不是什么惊天动地的大事。只是一个普通的周日晚，我坐在...